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下面附上一則新聞讓大家了解時事



生前常請119幫忙 遺願捐救護車家人在告別式如願 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
為了一圓母親遺願,嘉義縣中埔鄉民林文建等人,今天以母親林張月花女士名義,集資捐贈嘉義縣消防局一輛全新救護車,並在林張月花告別式會場見證,由縣長翁章梁代表接受並回贈感謝狀。翁章梁感念林家為善精神,代表縣民向林家致上最高謝意。家住中埔鄉林張女士生前身體不適,就通報119請中埔消防分隊趕往救護,每次送醫途中,救護員都施予急救並悉心哪裡便宜流行照料,林張女士十分感謝消防兄弟的熱心照顧,臨終前特別囑附家屬,要捐贈中埔消防分隊一輛救護車。. } }); } 林張女士27日上午舉行告別式,她的家屬林富治、林財得、林文建、林素慧等人,決定集資捐贈一輛價值242萬元救護車,由翁章梁代表接受,並在告別式會場舉辦,向林女士告知已完成遺願,儀式簡單,心意隆重。翁章梁指出,當我們身體發生病痛或危險需要救難時,119消防弟兄就會出現在我們的身邊,看到救護員就像是看到了希望;當我們跌倒了,把我們牽起來的人,大多是我們不認識的人,這就是消防兄弟的日常,他們真的很辛苦,為了百姓身家財產和生命安全,1天24小時,全年無休,無時無刻都守候在我們的身旁。翁章梁感謝林家家屬發揮大愛精神,以母親名義捐贈救護車,提供大中埔地區民眾更完善的救護車輛和設備,有了這輛新車的加入,對提升傷患者到院前的救護品質及守護民眾生命安全,有很大的幫助。嘉義縣中埔鄉民林文建等人,以母親林張月花女士名義,集資捐贈一輛全新救護車,今天由縣長翁章梁(左)在告別式上共同見證。圖/活動產品網路熱賣產品嘉義縣府提供 分享 facebook暢銷商品下殺 嘉義縣中埔鄉民林文建等人,以母親林張月花女士名義,集資捐贈一輛全新救護車,縣長翁章梁(右)在告別式上見證,並頒贈感哪裡買首選謝狀。圖/嘉義縣府提供 分享 facebook 嘉義縣中埔鄉民林文建等人,以母親林張月花女士名義,集資捐贈一輛全新救護車,今天由縣長翁章梁(右)在告別式上共同見證。圖/嘉義縣府提供 分享 facebook


 現代人憂鬱的真相!日專家教你活化血清素



【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】

◎東方人不擅長控制感情?



抑制人的憤怒或悲傷、嫉妒等的感情暴走的情況,擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。

最近,在許多媒體,常常可以看到介紹有關血清素的作用的特集。血清素如果沒有正常地被分泌出來的話,我們會無法抑制怒氣,無法停止悲傷,或是氣力不足等,嚴重的話會得到心理疾病。

原先開憂鬱症患者的處方,很多都是避免血清素減少的藥。這是因為,血清素的量變少的話,就無法讓心理維持在安定的狀態。本來東方人就是血清素比歐美人少的民族。因為荷爾蒙的量是和身體大小成正比的,所以身體較小的東方人,荷爾蒙的量也比較少。

順便一提,孩童容易受感情驅使,哭鬧或生氣,無法待在同一個地方,到處跑來跑去,一般也認為是由於腦的額葉尚未發達完全的緣故。

額葉位於腦的前側,擔任邏輯性思考事物、建立順序來思考的功能。這個額葉,會因血清素而活化。身體較小的孩童,因為血清素分泌不足,所以無法邏輯性思考,會感情失控。

最後,隨著身體的成長,製造出較多的血清素,額葉也發達了,終於逐漸能邏輯性思考事物了。

血清素是對腦和心理發達不可或缺的荷爾蒙。只要正常分泌,就不會發生因勃然大怒而失控做出無法挽回的事,或沒有氣力而無法從棉被裡爬起來的情形。

◎現代人血清素容易減少



儘管血清素如此的重要,但現代人卻過著不易製造血清素的生活。血清素是藉由照白天的陽光、晚上在黑暗的場所讓身體休息的規律生活而生成的。因此,血清素會在熟睡一覺後的早晨到白天被分泌出來。

為了讓血清素正常地運作,規律的生活是必要的。但是,長時間看著電腦或智慧型手機的螢幕,在神經興奮的狀態下迎接夜晚的現代人,睡眠也很淺,成為難以製造出血清素的生活。

不只是這樣,偏食的飲食生活或運動不足,也妨害著血清素的生成。工作或人際關係的壓力,也是血清素的大敵。容易生氣發火的人或是得到憂鬱症的人增加,也是因為現代人的生活是不適合血清素生成的環境。

前面曾經提到,東方人血清素的量和歐美人相對較少,但是不僅如此,就連在性格層面上,東方人也是不利於血清素分泌的民族。

日本人不擅長自我主張,有著認為配合大家的步調就好的文化。雖然看似認真又勤勉,但是從另一方面來看,在容易壓抑扼殺自我意見的環境下生長的日本人,有著容易把怒氣或不合理藏在自己心裡的傾向。

想要回嘴辯白的時候,越是把話往肚子裡吞,壓力就越容易累積,這時候擔任感情控制角色的血清素就會被消耗掉。這也是越認真、責任感強的人,越容易得到憂鬱症的原因。

因為壓力多的生活而持續使用血清素,一旦緊急的時候,因為血清素寥寥無幾的狀態,而變得無法壓抑感情。

「穴道腦療法」是對「該分泌的荷爾蒙沒有正常被分泌」的場合十分有效的方法。藉由按下穴道的開關,向腦訴說「心情的不適」,以血清素為代表,可調整心理的荷爾蒙就會被分泌出來。

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本文摘自《按壓手穴道,釋放壞情緒》/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)/采實文化







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