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作者： 農業藥物毒物試驗所
新功能介紹- 出版社：行政院農業委員農業藥物毒物試驗所
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
10/20皇后區女青年會舉辦秋收節
皇后區女青年會訂於10月20日(週六)日間11-3時，舉辦秋收節活動，將有南瓜彩繪、蘋果浸漬及設計、畫臉、義賣產品及會員申請，歡迎各界踴躍參加。
皇后區女青年會日前舉行第七屆執行理事韓裔金恩卿(Eun Kyung Kim, Executive Director)女士就職典禮，現場宣布秋收節活動。就職典禮上，共有近百位官員暨嘉賓到場觀禮，包括紐約州議員史塔文斯基、紐約州眾議員李羅莎與紐約市議員顧雅明，屆時會有多位官員代表出席，紐約州長葛謨代表、國會眾議員孟昭文、紐約州眾議員金兌錫代表。
金恩卿執行理事出任皇后區女青年會的執行理事，將致力貫徹女青年會的一向主張：維護婦女權益以及消除種族主義。金執行理事的專業生涯長達20多年，曾供職於公共、私營和非牟利機構，專注於提倡改革、非營利機構之管理與籌款。
該會採會員制，分為教育與職業服務部、老人服務、社會福利服務中心與免費農產品派贈，合共服務近六千名皇后區法拉盛與牙買加居民。
皇后區女青年會教職員通曉國粵語、韓語、英語及西語，保健導航員阮嫣嫣(Tammy Yuen)通華語，電話: 718.353.4553轉29，電郵: tyuen@ywcaqueens.org，女青年會臉書帳戶: facebook.comywcaqueens，推特帳戶: @YwcaQueens，網址: www.ywcaqueens.org，地址: 法拉盛42-07 Parsons Blvd, Flushing, NY 11355 (Ash Ave街口)，電話: 718-353-4553轉18。
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